Mijn beschermende brein - Theorieboek
Mijn beschermende brein - Theorieboek
In dit kinderboek leggen we je uit hoe je hersenen (ook wel je brein genoemd) jou beschermen door het maken van pijn. Hoe dat werkt. Hoe het komt dat je bijvoorbeeld buikpijn krijgt als je ergens tegenop ziet. Of hoofdpijn als je ergens ongerust over bent. En natuurlijk vertellen we je ook wat je dan kunt doen!
Mijn beschermende brein - Werkboek
Mijn beschermende brein - Werkboek
Heb jij last van pijn? Pijn die steeds maar weer terugkomt? Mis je daardoor wel eens leuke dingen? Maak jij je zorgen over de pijn? Dit werkboek kan jou helpen!
Eerder maakten wij het boek ‘Mijn beschermende brein’. Misschien heb je het gelezen? In dat boek leggen we uit waar pijn goed voor is en dat jouw brein pijn maakt om je te beschermen.
In dit tweede boek herhalen we het belangrijkste deel en gaan we nog een stapje verder met de uitleg. Het is een werkboek geworden, dit betekent dat jij het in mag vullen en dat het echt over jou en jouw klachten gaat. Door het boek in te vullen wordt het duidelijker voor je wat er precies aan de hand is. Wat gebeurt er in jouw lichaam en welke gedachten heb je erbij? Hoe komt het dat jouw brein denkt dat jij beschermd moet worden terwijl dit niet (of niet meer) nodig is? Met dit boek kom je erachter en kun je eraan werken, zodat de overbescherming stopt.
Nu ook samen te bestellen met het theorieboek, of als compleet pakket met de poster (50x70cm).
Grote poster 50x70 gelamineerd
Grote poster 50x70 gelamineerd
Hoera, hij is er weer! De “Hoe je brein jou beschermt met pijn” poster!
Met deze info-graphic heb je iets leuks én informatiefs aan de muur hangen in de praktijkruimte.
Op een snelle en simpele manier kun je het ingewikkelde verhaal over de biologie van pijn uitleggen aan de hand van de plaatjes en met behulp van de korte tekstjes.
In feite is dit een korte samenvatting van ons boek "Mijn beschermende brein".
De poster is afgedrukt op een formaat van 50 x 70 cm, op stevig papier (250 grams) en de voorzijde is gelamineerd.
Nu ook samen te bestellen als compleet pakket met het theorieboek en het werkboek.
Combinatie Theorie en Werkboek Mijn Beschermende brein
Combinatie Theorie en Werkboek Mijn Beschermende brein
Tijdelijk kunt u het theorieboek en het werkboek van 'Mijn beschermende brein' voordelig samen aanschaffen!
Compleet pakket
Compleet pakket
Het complete pakket van "Mijn beschermende brein" bestaande uit
- het theorieboek
- het werkboek
- de poster (50x70cm)
Heb je last van pijn? Pijn die steeds maar weer terugkomt? Mis je daardoor wel eens leuke dingen? Maak jij je zorgen over de pijn? Deze boeken kunnen jou helpen!
In het theorieboek leggen we uit waar pijn goed voor is en dat jouw brein pijn maakt om je te beschermen. Met veel plaatjes en niet te ingewikkelde tekst leggen we je uit hoe het werkt in je brein en in je lijf als het om pijn gaat.
In het werkboek herhalen we het belangrijkste deel en gaan we nog een stapje verder met de uitleg. Het is een 'werk'boek, dat betekent dat jij het in mag vullen en dat zorgt ervoor dat het echt over jou en jouw klachten gaat. Door het boek in te vullen wordt het stapje voor stapje duidelijker voor je wat er precies aan de hand is. Wat gebeurt er in jouw lichaam en welke gedachten heb jij erbij? Hoe komt het dat jouw brein denkt dat jij beschermd moet worden terwijl dit niet (of niet meer) nodig is? Je leert te begrijpen wat er gebeurt en dan kun je eraan werken, zodat de overbescherming stopt.
Als laatste in dit pakket vindt u de poster. Een mooie gelamineerde poster van 50 cm x 70 cm. Hiermee kunt u op een snelle en eenvoudige manier het ingewikkelde verhaal over de biologie van pijn uitleggen aan de hand van de plaatjes en met behulp van de korte tekstjes.
Het is een korte samenvatting van onze boeken.
My bodyguard brain How your brain uses pain to protect you
My bodyguard brain How your brain uses pain to protect you
The children’s book: ‘My Bodyguard Brain - How your brain uses pain to protect you’ explains why we feel pain. Pain is never fun, but it is useful. Without our brain to guard our bodies, we wouldn't feel any pain. If pain wasn't unpleasant, you'd probably not even notice it and you might even carry on with playing. Now that it hurts, you'll be careful with your leg for a while so that it has time to get better. Any pain you feel anywhere in your body is made in your brain.
The brain is like a bodyguard: it makes pain when it notices any sort of danger. That danger can be in your body – appendicitis, for example – but it can also be on the outside. If your brain thinks it needs to protect you, it makes pain. The brain can also give you a tired feeling in your body or make you feel cold.
If you feel worried, sad or angry and you can't do much about it, you may start to feel pain, even if there's nothing wrong in your body. Your pain is really there. You're not making it up; you're not imagining it. Your brain thinks it has to warn you and it makes you feel pain in your body.
The text and drawings explain in a child-friendly way how your brain wants to look after you, how it works like a sort of bodyguard and how it sometimes gets a bit ‘too good’ at that job.
Science has taught us that thoughts, emotions and behaviour are important for the brain in terms of making pain, or not making pain. These things are just as important as the signals that come in from our bodies. The brain can make you feel pain even when there's nothing wrong with your body.
Once children and their families understand that, it’s easier to work toward having the children (and their reassured parents) moving more as movement is really essential. Children (and parents) need to learn strategies to turn the oversensitive alarm down.
That is why the book ‘My Bodyguard Brain’ also has a chapter with information for caregivers, parents, family members and other people involved.
Understanding what you feel, is the first step to recovery. Pain neuroscience education nowadays is taught as an intervention on its own and it is so important in altering pain.
Read more about the book: www.mybodyguardbrain.com